オンラインレッスンご感想
オンラインレッスンご感想
●痛くない☆開脚チャレンジ
開脚って、できるとなんだか嬉しいですよね。
痛くない簡単なケアであっという間にこれぐらいは変化します♪
●セルフケアで姿勢の変化
簡単なセルフケアでの姿勢の変化です。
「背が高くなったような気がする」というご感想を
いただきました。
目線が上がって、気分も明るくなったことと思います。
●柔軟性UP！
前屈が痛くなく・・簡単にできるようになりました。
しかも、1週間が経つころには、もとには戻らなくなりました。
戻らなくなったヒミツは
●くいしばり改善
一瞬で、口も大きくあきました。
あまりの開きやすさに、びっくりしたね！
しらないうちに食いしばっていることって、
けっこうあります。
食いしばりは、姿勢や睡眠に大きな影響を与えます。
歯列矯正も大事だけど、
簡単ケアで食いしばり改善も大事！
●「自分に自信が持てるようになるレッスンをしたい」というリクエストに応えてみた！
「自分に自信がもてるようになるレッスンをお願いします」というリクエストに応えて、講義スタイルのレッスンをしました。
自分を見つめる視点をかえ、「自分」というものを客観視することで、少しラクになるんじゃないか・・
そして、それが「自信」や「自分の価値」や「自己肯定感」につながっていくのではないか・・と思いました。
自己分析に取り組んだり、自分が見ている自分と他者が見ている自分の違いに気づいたり、
潜在意識について学んだりしていくうちに、
ほんとうに小さな世界で悩んでいたことに気づいたみたいです。
4回のレクチャーごとに、感想を送ってもらいました。
どんどん言葉が力強く変わっていく様には、すばらしいものがありました。
4回分のレッスンの感想など、以下のブログ記事よりどうぞごらんください。
ブログ記事・・・「受け入れるという成長」
●オンラインめい想のご感想
オンラインめい想のレッスンにご参加いただいた受験生。
ご感想をいただきました。(音声のみです）
