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愛媛県松山市緑町２丁目8－10
tel.:089-945-2344
fax.:089-945-7535
e-mail:dance_labo@ceres.ocn.ne.jp
楽しい毎日は、元気なココロとカラダから！
キッズからシニアまで、皆さまの「元気」のサポートをさせていただきます。
レギュラーのレッスン以外に、バリエーション豊富なオープンクラスやワークショップも！
また、目的に合わせたグループレッスンも随時承ります。
ストレッチやリラクゼーションのレッスンは、企業や病院への出張も承ります。
どうぞお気軽にご相談下さい。
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子どもさんに、のびのびと元気に育ってほしいと思っていらっしゃる。
年齢を重ねても、しなやかで朗らかなココロとカラダでいたい。
肩こりや腰痛をなんとかしたい。
ダンスや演劇などのパフォーマーで、効果的なボディ･トレーニングを探している。
…こんな方は、ぜひ一度当スタジオにお問合せください。
ダンサーとして、ボディ・ワーカーとして培った経験と感性をフル動員して、
ダンス･スタジオのイメージを超えたサポートを、ご提案させていただきます。
皆さまにしなやかで楽しい日々を味わっていただけますよう願っております。
DANCE LABO.代表 大野八重子
ギリシャ語の「holos」を語源にもつ「heal」は、「全体」とか「完全」とかいう意味。
また、「本来の姿に戻る」という意味もあり、
ヒーリングとは、心身全体のバランスを整えてもとの健康な状態にするということです。
やさしいストレッチやセルフケアで身体を整えたり、呼吸の深さをあじわったり、めい想したり・・・
リンパ・血流・経絡といったフィジカルなものから
氣や周波数といった見えないものまで、さまざまな「流れ」と「めぐり」を整えます。
アロマや音叉もつかって、深～いリラックスへと導きます。
・・・肩こりや片頭痛といった身体の不調
・・・ストレスやイライラ・もやもや
・・・自律神経の乱れ
そんなしんどさをいちばん癒すことができるのは、ご自分であることに気づく時間です。
明日の元気を、自分から生み出すことができたらステキじゃないですか？
スタジオレッスン1回、オンラインレッスン1回をご用意してみました。
わかりやすい言葉でナビゲートしながらすすめていきますから、どなたでも安心してご参加ください。
お申込みは、コチラから
ボディ・ケア・セッション★回数券まつり★※初回お申込み6/30まで
カラダとココロは、重なり合い影響しあっています。
新しいことがいっぱいの春の時期。
リセットしたりチューニングしたりして、弾む春をすごしましょう。
姿勢改善、メンタルリリースなどいろんな効果が期待できます。
回を重ねるごとに変わっていくカラダをお楽しみ委ください。
通常はつくっていない回数券を特別につくってみました。
割安ですし、ご兄弟、ご家族でのご利用もOKですから、使いやすいと思います。
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ジュニアセッション(高校生以下)
＊初回おためし(30分)＝￥3,000
＊１回＝￥5,000(約50分程度）
☆Special回数券☆(有効期限：初回日より90日/ご兄弟の利用OK）
・３回＝￥13,500
・５回＝￥20,000
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大人セッション
＊初回おためし(30分)＝￥5,000
＊1回＝￥15,000 (約60分～90分 / お身体の状態に応じて）
☆Special回数券☆(有効期限：初回日より90日/ご家族でのご利用OK）
・3回＝￥36,000
・5回＝￥50,000
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セッションの詳細については、コチラ
＊施術の症例写真は、コチラ
「瞑想」に特化した無料のオンラインレッスンです。
ゆるやかなセルフケアで心身をゆるめながら、ことばを使って瞑想に誘導していきます。
誰でもわかるシンプルなことばで、カラダの感覚に耳をすましていくだけ・・
ご自分の中の静けさへとつながっていきます。
1回だけのご参加も、もちろんOK！
おススメは、回数を重ねることです！！
回数を重ねるごとに、カラダもココロも軽やかになっていくと思います。
6月日程：
●6/5(日)20:00
●6/15(水)21:30
●6/19(日)22:00
●6/29(水)21:30 ※各回30分程度
※寒い場合は、ブランケットなどをご用意ください。
※Zoom(オンライン会議システム）を利用します。
設定は各自でお願いします。
★お申込みは、コチラ
オンラインでお届けするレッスンです。
ちょっとしたスキマ時間に、お家のちょっとしたスペースでできること・・
運動やセルフケア・・
または親子のコミュニケーションのきっかけに・・・
パーソナルレッスンですので、カウンセリングしながらココロとカラダにフィットするレッスンを組み立てましょう。
＊＊＊お気軽にお問合せ下さい。＊＊＊
dance_labo@ceres.ocn.ne.jp
★各クラスについては、左のメニューバーよりご覧ください。
★ボディ・ケアやヒーリングについては、左のリンクよりご覧ください。
成長期の子どもさんのための♡ママの手でできるケア☆
子どもさんのカラダのお悩み、いろいろありますよね。
・・・ネコ背やストレートネックなどの姿勢のこと
・・・肩こりや腰痛などの、痛みのこと
・・・転びやすかったり、肉ばなれを繰り返したり、捻挫しやすかったりなどのケガのこと
・・・寝つきや寝起きがわるかったり
くいしばったり、だるくて力がはいらなかったりなど、日々のこと・・・
成長期の子どもさんのカラダのこと、
気になったら早めにケアしてあげるのがおススメです。
さらには、カラダのことは、ココロのことと深く深く関わっています。
思春期のイライラだって、カラダからラクにしてあげられます。
カラダを健やかにして、ココロをもっとのびやかに！
ママの手で、子どもさんの「未来」を変えてあげましょう。
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🌼１Dayクラス ☆親子参加
ママと子どもさんのペアでご参加頂き、簡単なセルフケアとシンプルで気持ちのいい「触れるケア」も学びます。
●日程：
次回きまりましたら掲載いたします。
●参加費：
￥5,000 ☆特別価格￥3,000☆ (親子ペア)
●定員：各3組
詳しくはコチラ
